برخی مطالعات نشان دادند که دمنوش نعناع باعث کاهش خستگی و خواب آلودگی در طول روز میشود، اما مقاله قطعی در این مورد وجود ندارد.
با ترکیب نعناع و آویشن، نعناع و پونه، نعناع و زنجبیل، نعناع و لیموترش و نعناع و دارچین می‌توانید انواع مختلف دمنوش نعناع با طعم‌های متفاوت تهیه کنید.
موجود در نعناع خاصیت ضدالتهابی قوی دارد نعناع حاوی ممنتول است، ماده ای که با داشت خواص ضد التهابی می تواند به درمان بیماری‌های التهابی مانند سرماخوردگی و علائم ناشی از آن مانند گلود درد کمک کند.
درست کردن چای نعنا در خانه کار بسیار ساده ای است، شما فقط به برگ چای نعنا (تازه یا خشک شده) و آب نیاز دارید!
شواهد محدودی وجود دارد که نوشیدن دمنوش نعناع باعث باز کردن سینوس‌ها میشود.
طرز تهیه هنگام مصرف نباید آن را نرم کوبید و یا زیاد جوشاند، بلکه باید با شعله غیر مستقیم و خیلی آهسته و طولانی مدت دم کنید.
نوشیدن دمنوش نعناع فلفلی ممکن است به بهبود توانایی شما در تمرکز کمک کند.
دلیلی وجود دارد که نعناع فلفلی طعم دهنده رایجی برای خمیردندان ها، دهانشویه ها و آدامس هاست.
شما با خرید نعنا خشک و عسل می‌توانید یک نوشیدنی بدون کافئین و جایگزین نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای سیاه تهیه کنید. برای تهیه چای نعناع و عسل مواد زیر لازم است:
تفاوت و فرق کدو حلوایی با کدو تنبل چیست [از نظر طعم، ظاهر و خواص]
مصرف نعناع به دلیل بوی منحصر به فرد خود باعث ایجاد احساس تازگی و مطبوعیت ???? ????? ?? ????? بوی دهان شما شده و خواص ضد باکتریایی آن باعث جلوگیری از رشد باکتری ها در در دهان میشود.
نکته: می توانید شکر یا عسل هم بنا به سلیقه خودتان اضافه کنید
طرز تهیه یک قاشق غذاخوری زیرفون + یک قاشق مرباخوری بادرنجبویه + دو لیوان آب جوش با شعله مستقیم و ملایم حدود یک ساعت بجوشد سپس با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
در تهیه دمنوش نعناع مواد مختلفی به‌کار می‌رود که شما باتوجه‌به ذائقه و شرایط بدنی خود باید گزینه‌های مناسب را انتخاب کنید. ما در این مطلب انواع مختلف طرز تهیه دمنوش نعناع را به شما معرفی می‌کنیم تا با تهیه هر کدام از آن‌ها از خواص بی‌نظیر این دمنوش بهره‌مند شوید.